Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 57,48g | Prot: 52,38g | Carbh: 18,11g.
Desayuno: Café, Colun Mantequilla con Sal, Huevo Cocido, Simi Omega Plus, Colun Crema de Leche. Almuerzo: Zumo de Limón, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Duro, Apio, Café Colado, Pepino (Pelado). Cena: Colun Queso en Trozo Reggianito, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Mantequilla con Sal, Huevo Cocido, Zapallo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leta1286
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