Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 76,94g | Prot: 70,06g | Carbh: 17,37g.
Desayuno: Café, Colun Mantequilla con Sal, Huevo Cocido, Colun Crema de Leche. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Huevo Duro, Pepino (Pelado), Café Colado. Cena: Colun Queso en Trozo Reggianito, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Mantequilla con Sal, Huevo Cocido, Zapallo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Colun Queso Ranco Laminado, Almendras. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de leta1286
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