Diario de Karla A. M., 20 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2018:
2169 kcal Grasa: 93,10g | Prot: 162,87g | Carbh: 166,26g.   Desayuno: Costa Frac Chocolate, Nescafé Tradición. Almuerzo: Taragüi Yerba Mate, Mandarinas, Mangos, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Mangos, Ultimate Nutrition Carnebolic. más...
1325 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana



     
 

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