Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 64,03g | Prot: 73,35g | Carbh: 17,77g.
Desayuno: Café, Colun Mantequilla con Sal, Huevo Cocido, Simi Omega Plus, Colun Crema de Leche. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Dole Lechuga Escarola, Huevo Duro. Cena: Café, Colun Mantequilla con Sal, Huevo Cocido, Colun Queso Ranco Laminado. Pasa Bocas / Otros: Smartbreak Protein Bar Chocolate Brownie, Almendras. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leta1286
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