Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 34,14g | Prot: 49,13g | Carbh: 155,41g.
Desayuno: Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Unimarc Media Palta, Lider Palmitos Enteros, Lechuga, Quinoa (Cocida), Wasil Lentejas Listas para Servir. Cena: Hellmann's Ketchup, Burger King Papas Fritas, Burger King Whopper. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Plataforma Vibratoria - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de viviurrutia
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