Diario de Maru@Mer, 19 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2018:
1301 kcal Grasa: 50,19g | Prot: 117,40g | Carbh: 97,45g.   Desayuno: Your Goal Protein Snack, Huevo Cocido, Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Minuto Verde Arándanos, Terrasol Harina de Almendras . Almuerzo: Maille Mostaza Miel, Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Unimarc Media Palta, Super Pollo Bistec de Pechuga, Dole Lechuga Escarola, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates. Cena: Livean Jalea, Jumbo Palmitos, Berenjena Cocida, Dole Lechuga Escarola, Pepino (Pelado), Tomates, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Your Goal Protein Snack, Frutillas, Gourmet Cacao Amargo , Huevo Cocido, Terrasol Harina de Almendras . más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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