Diario de valentinanunu, 10 ene. 19

En puros atracones y comida en exceso de diciembre y principios de enero 😅
41,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
971 kcal Grasa: 32,20g | Prot: 40,04g | Carbh: 129,18g.   Desayuno: Lider Coco Rallado, La Fuente Natural Linaza, Sabu Maní Tostado sin Sal, Cerezas, Marraqueta, Arándanos, Viola 6 Grain Muesli, Natura List 100% Stevia, Colun Leche Entera. Almuerzo: Palta Hass, Pepino, Ciruela, Tomates, Novarroz Arroz Integral Vaporizado , Mister Veggie Hamburguesa de Soya Sabor Tomate Champiñones. Cena: Hallulla, Lider Coco Rallado, Schwartau Mermelada , Natura List 100% Stevia, Copacabana Cacao Amargo, Sabu Maní Tostado sin Sal, Palta Hass, Jumbo Pan Wholegrain. Pasa Bocas / Otros: Quaker Barra Vainilla Toffee, Té Supremo Té Verde. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

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