Diario de Maru@Mer, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
1277 kcal Grasa: 44,26g | Prot: 144,37g | Carbh: 75,38g.   Desayuno: Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Almond Dream Leche de Almendras, Minuto Verde Arándanos, Gourmet Cacao Amargo , Terrasol Harina de Almendras , Clara de Huevo. Almuerzo: Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Morrón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Unimarc Media Palta, Pepino (Pelado). Cena: Colun Queso Rallado Parmesano, Coliflor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Great Value Leche de Almendras, Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Minuto Verde Arándanos, Terrasol Harina de Almendras , Huevo Cocido. más...
2817 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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