Diario de Karla A. M., 16 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
48,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
1820 kcal Grasa: 80,10g | Prot: 73,18g | Carbh: 203,47g.   Desayuno: Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Noglut Pan de Molde sin Gluten, PF Salame Tipo Italiano, Nescafé Tradición. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pollo Arvejado, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Tomate, Pepino. Pasa Bocas / Otros: Kem Xtreme, Dos en Uno Galletas de Mantequilla. más...
1330 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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