Diario de Maru@Mer, 23 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
59 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
1386 kcal Grasa: 58,33g | Prot: 149,31g | Carbh: 64,20g.   Desayuno: Your Goal Protein Snack, Colun Leche Descremada, Huevo Cocido, Pechuga de Pavo, Terrasol Harina de Almendras . Almuerzo: Gourmet Cacao Amargo , MusclePharm Combat 100% Isolate, Huevo Cocido, Activia Yogur Triple Zero Frutos del Bosque . Cena: Esmeralda Palmitos en Rodajas, Unimarc Media Palta, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Dole Lechuga Escarola, Lider Aceitunas Huasco, Unimarc Media Palta, Huevo Cocido, Your Goal Protein Snack. más...
2361 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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