Diario de Maru@Mer, 31 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:
1276 kcal Grasa: 58,92g | Prot: 121,26g | Carbh: 66,80g.   Desayuno: Your Goal Protein Snack, Regimel Yoghurt Natural, Huevo Cocido, Gourmet Cacao Amargo , Moras, Terrasol Harina de Almendras . Almuerzo: Huevo Cocido, Don Leo Queso Reggianito Rallado, Coliflor, Sopraval Carne Molida de Medallón de Pavo. Cena: Quillayes Queso Parmesano, Regimel Yoghurt Natural, Lider Palmitos en Rodajas, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo, Frutillas, Jumbo Palta Hass, Genial Apio, Tomates, Pepino (Pelado), Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Huevo Cocido. más...
2716 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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