Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 85,08g | Prot: 176,35g | Carbh: 174,35g.
Desayuno: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Selz Galletas de Arroz, Cruzeiro Café Clásico, Nestlé Coffee-Mate Original, Regimel Mermelada de Mango. Almuerzo: Tomates, Lider Arroz Integral Grano Largo, Pechuga de Pollo, Lechuga. Cena: Maggi Sopa para uno Pollo, Colun Queso Ranco, PF Salchichas de Pavo, Huevo, Clara de Huevo, Selz Galletas de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Plátano, Wild Barra de Proteína Chocolate-Maní. más...
|
|
2910 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 2 horas, Abdominales - 30 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Guillerik
|