Diario de Dalcayagar, 12 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2019:
1105 kcal Grasa: 34,69g | Prot: 146,10g | Carbh: 52,49g.   Desayuno: Amix Whey Pure Fusion Protein. Almuerzo: Melón, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Limón, Brócoli, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido. Cena: Espárragos Cocidos (Frescos), Esmeralda Palmitos Enteros, Lechuga, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Beshos Besitos de Merengue, Soprole Protein +, Amix Whey Pure Fusion Protein. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana



     
 

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