Diario de jfer9182, 23 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2019:
1150 kcal Grasa: 41,07g | Prot: 63,94g | Carbh: 130,44g.   Almuerzo: Colun Griego Pro 7 Light, Durazno, Omelette. Cena: Mantequilla, Pan de ajo, Vivo Jalea, Colun Griego Pro 7 Light. Pasa Bocas / Otros: Vivo Jalea, San Jorge Mortadela Lisa, Huevo Revuelto, Vollkorn Chocoso. más...
1882 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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