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57,1
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 18,87g | Prot: 37,17g | Carbh: 94,74g.
Desayuno: Sam's Choice Extra Rich Non-Dairy Creamer, Fina Selección, Azúcar, Yogur de Frutas Variadas con Leche Semi Descremada, Hojuelas de Maíz, Manzanas (sin Cáscara). Almuerzo: Jugo, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Apio. Cena: Huevo Revuelto, Te Rojo, Galletas Craker. más...
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1417 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Karynzyta
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