Diario de LUCIA.PAZ, 23 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2012
54 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2012:
580 kcal Grasa: 23,75g | Prot: 13,13g | Carbh: 76,60g.   Desayuno: Mantequilla, Pan Blanco, Jamón de Pavo (Cocido), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Tomates, Papa Asada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Cena: Papas Fritas, Tomates, Café. Pasa Bocas / Otros: Barra de Cereal Manzana, Ensalada de Verduras Mixtas, Quequitos, Café, Doritos Tostitos. más...
1315 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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