Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2012
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 70,65g | Prot: 46,89g | Carbh: 135,51g.
Desayuno: Palta, Pan 100% Integral. Almuerzo: Frugurt, Aceite de Oliva, Tomates, Carne Asada. Cena: Salame, Queso Mantecoso, Pan Amasado. Pasa Bocas / Otros: Queque. más...
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1489 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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