Diario de LUCIA.PAZ, 17 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2012
53 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2012:
828 kcal Grasa: 34,64g | Prot: 21,15g | Carbh: 111,95g.   Desayuno: Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Café, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Empanada de Carne, Café. Cena: Costillas de Cerdo, Puré de Papa. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Café Helado con Crema y Azúcar, Piña, Bombones Surtidos, Choco Cracs, Café. más...
1291 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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