Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2012
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 76,27g | Prot: 51,56g | Carbh: 207,33g.
Desayuno: Queso Mantecoso, Salame, Pan Amasado. Almuerzo: Sandwich Pavo. Cena: Mayonesa Light, Yoghurt Natural, Natural Chips. Pasa Bocas / Otros: Galletas Chispas Chocolate, Panelitas Coco, Arequipe, Panela-Coco, Bombones. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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