Diario de BarCancer, 13 oct. 19

🤔 

mucha pasta y vino xD 

Aaaah jaja 😅 

No me arrepiento de nada, pero xD los kilos ganados me va a costar bajarlos, pero es que me hacían la pasta a mano! así que no me podia resistir :C aksjdkjakdja :C ahora de nuevo a mi dieta hipocalorica al peo...  

Jaja te entiendo, la comida italiana es deliciosa. Lo que puedes hacer para no "sufrir" tanto y engañar un poquito al cerebro, es hacer recetas parecidas o inspiradas en lo italiano pero más sanas, por ejemplo lasagna con láminas de berenjenas en vez de láminas de pasta, no es igual pero te juro que queda sabroso, o puedes hacer pizza con masa de harina integral, es mejor que la blanca porque al menos tiene fibra, y le puedes poner encima cosas no tan calóricas como palmitos, tomate, alcaparras, alcachofa, albahaca, etc. Si quieres reducir la grasa en el queso, puedes probar con sucedáneos de queso ("queso vegano") son más livianos, el más barato es el "mamma mozza" es de producción griega, hay otros hechos con frutos secos son deliciosos pero algo más caros, para de vez en cuando no está mal darse el gusto 🤩 

Soy terrible cocinando y casi no tengo tiempo entre U y un pseudo-trabajo, no como cosas tan instantáneas como fideos, sopas o arroz... pero... Uuu tomaré el consejo igualmente ¡¡Gracias por ayudarme!! ; ;  

De nada! 😁