Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 84,78g | Prot: 88,01g | Carbh: 61,34g.
Desayuno: Tomates, Rebanadas de Jamón, Pan de Harina de Avena. Almuerzo: Unimarc Media Palta, Aceitunas Negras, Loncoleche Queso Mantecoso, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Carne, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Colun Quesillo, Rebanadas de Jamón, Unimarc Media Palta, Café. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Proteínas +, Marco Polo Maní sin Sal. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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