Diario de Maru@Mer, 29 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2019:
1315 kcal Grasa: 77,26g | Prot: 122,36g | Carbh: 22,44g.   Desayuno: Loncoleche Margarina con Leche sin Lactosa, Yema de Huevo, Huevo Cocido, Mi Tierra Linaza. Almuerzo: Tomates, Dole Lechuga Escarola, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Bife de Chorizo. Cena: Merkat Gelatina Light. Pasa Bocas / Otros: Mi Tierra Linaza, Huevo Cocido, Arándanos, Mi Tierra Harina de Coco, Marco Polo Chocolate Amargo, BPI Sports Best Protein . más...
2586 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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