Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 32,89g | Prot: 195,92g | Carbh: 169,17g.
Desayuno: Clara de Huevo, Café, Regimel Mermelada Mora, Avena, Mantequilla de Maní. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Arroz Blanco, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Atún en Agua (Enlatado), Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition 100% Casein, Nutrex Research Muscle Infusión, Banano, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ale_19851
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