Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 49,74g | Prot: 184,45g | Carbh: 24,14g.
Desayuno: Pepino (Pelado), Limón, Jumbo Camarones, Espinacas, Clara de Huevo. Almuerzo: Ceviche de Pescado. Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Sopraval Albondigas de Pavo. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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