Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 16,20g | Prot: 23,21g | Carbh: 145,06g.
Desayuno: Versluys Calzones Rotos, En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas , Surlat Leche Descremada. Almuerzo: Philadelphia Rolls, California Rolls. Cena: Versluys Calzones Rotos, Honey , Green Tea. Pasa Bocas / Otros: Plum, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yasnadenisee
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