Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 7,01g | Prot: 47,44g | Carbh: 113,77g.
Desayuno: En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas , Surlat Leche Descremada. Almuerzo: Don Juan Pepinillos en Vinagre, Fideos de Arroz (Cocidos), Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua. Cena: Té Verde, Don Juan Pepinillos en Vinagre, Tomates, Ideal Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Trenza. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 9 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yasnadenisee
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