Diario de Athela, 17 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2013
56 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2013:
1603 kcal Grasa: 86,09g | Prot: 51,59g | Carbh: 160,93g.   Desayuno: mantequilla, chauquén, amasado. Almuerzo: mousse, pasta. Cena: mostaza, tomate, palta, carne, pan blanco, Pan Dulce, Mantequilla, Queso Mantecoso, Pan Amasado. más...
1808 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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