Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 31,92g | Prot: 74,45g | Carbh: 112,91g.
Desayuno: Nestlé Crema de Leche, Unimarc Carne Molida Corriente, Tomates, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Almuerzo: Peras Asiáticas. Cena: La Crianza Hamburguesa Vacuno Light, Hoffmann Pure de Papas. Pasa Bocas / Otros: Vino Merlot, Heineken Cerveza Lager. más...
|
|
2540 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Felipellanos
|