Diario de Dalcayagar, 15 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
1065 kcal Grasa: 68,61g | Prot: 61,08g | Carbh: 54,90g.   Almuerzo: Zapallo Italiano, Cebollas, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Huevo Cocido, Carne Molida. Cena: Palmitos, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Locos. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Unimarc Media Palta, Marraqueta. más...
1881 kcal Ejercicio: Zumba - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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