Diario de Athela, 13 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2013
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2013:
1748 kcal Grasa: 76,55g | Prot: 67,61g | Carbh: 219,91g.   Desayuno: Pan Amasado, Chauquen Queso Mantecoso. Almuerzo: Cachito Manjar, Castaño Ensalada Cesar Especial. Cena: Colun Queso Crema Light, Jumbo Pan Doblada, Lay's Papas Fritas Resto. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Trencito, Quillayes Yogur con Frutas 0%. más...
1722 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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