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Hola mi familia me quiere obligar a comer me van a enviar a un nutricionista para que yo engorde:( por que estoy muy bajo peso pero a mi me gusta y yo no tomaba once pero tendré que empezar a hacerlo:(
Será una recuperación parecida a la anorexia lo mío:(
Lo que quería pedirles que cenas me recomiendan buenas y saludables para yo empezar a cenar?pero que no me engorden pero necesito cenas saludables porfavor😞gracias yo no quería subir de peso pero me obligaron....
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31,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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407 kcal
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Grasa: 20,54g | Prot: 16,84g | Carbh: 46,69g.
Desayuno: Biosal Sal, Manzana, Huevo Duro. Almuerzo: Coliflor Cocido (Fresco), Sopa de Verduras, Brócoli Cocido (Fresco). más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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