Diario de icesoda, 29 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
1218 kcal Grasa: 50,94g | Prot: 48,95g | Carbh: 142,27g.   Desayuno: Café cortado, Quaker Avena Integral Instantánea, Manzana. Almuerzo: Huevo, Croquetas de Atún, Tomates, Pepino. Cena: Hellmann's Ketchup, Receta del Abuelo Salchichas Premium, Great Value Sugar Free Syrup, Danone Yogurt Griego Natural No Endulzado, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. Pasa Bocas / Otros: Café cortado, Costa Rolls Crispy , San Jorge Salame Italiano, Quillayes Queso Chanco, Castaño Pan Dúo . más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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