Diario de elbaluisa, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
1075 kcal Grasa: 30,59g | Prot: 48,67g | Carbh: 159,09g.   Desayuno: Nescafé Tradición. Almuerzo: Unimarc Media Palta,  Aceitunas Negras, Vivo 3 Quinoas,  Pimientos Verdes,  Tomates, PF Jamón Pierna Acaramelado. Cena: PF Jamón Pierna Acaramelado,  Aceitunas Negras,  Tomates, Vivo 3 Quinoas, Vivo Mermelada Frambuesa, Fuchs Pan Molde Integral,  Té Verde. Pasa Bocas / Otros:  Galletas de Avena,  Manzana Verde. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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