Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 30,28g | Prot: 51,38g | Carbh: 142,80g.
Desayuno: Semillas de Linaza, Naranjas, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almuerzo: Champiñones, Pimientos Verdes, Cebollas, Zanahorias Pequeñas, Garbanzos Cocidos. Cena: Naranjas, Plátano, Almendras, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Blanco Light. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elbaluisa
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