|
Ya terminé mi día 6 del desafío “15 días” de Chloe Ting 💯 mañana es día de balanza... veremos como reaccionó mi cuerpo a la misma cantidad de alimentos pero con deporte incluido 🌟
Éxito a todos! Nos vemos mañana 💕
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 20,76g | Prot: 57,13g | Carbh: 139,27g.
Desayuno: Té de Hierbas, Daily Flan Sabor Chocolate. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Champiñones, Dole Lechuga Escarola, Cebollin, Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Pimentón. Cena: Daily Flan Sabor Chocolate, Lider Ensalada Primavera, Papa Cocida, Arroz Blanco, San Francisco Queso Fresco 0% Grasa. Pasa Bocas / Otros: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Aceite de Oliva. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Es probable que hayas subido, asique no desanimes, la mejor opción es medirte las áreas que trabajaste y ahí a verás la realidad 😊 💪
19 jul. 20 por el miembro: Andiie__
|
Andiie, correcto, la cinta métrica es mejor referencia que la pesa, felicidades! 😊
19 jul. 20 por el miembro: cbecerra21
|
Sea cual sea el peso no te desanimes, y ánimo para terminar el desafío! Que es muy bueno 💪
19 jul. 20 por el miembro: camirozas13
|
Porfaa cuéntame si te sirvió quiero hacer ese miismo retoo!💗
19 jul. 20 por el miembro: carlaabilbao
|
Carla si sirve, yo igual la seguía y aprendí mucho de sus ejercicios, lo malo esque te deja totalmente muerta jajajaja el primer día fui un fracaso no podía durar y a los 3 días ya me sentía toda una profesional ajjajaja y como le decía a jessi la pesa no cambia mucho, pero el espejo es mucho más satisfactorio porque se nota... Si te animas hazlo por último a tu ritmo (como yo) y el cambio estará igual 💪
20 jul. 20 por el miembro: Andiie__
|
Carla! Funciona muy bien... son impresionantes los cambios que produce en el cuerpo, visibles como no visibles. Me noto mucho mas resistente y liviana, con una buena alimentación solo podrás ver buenos resultados! Cualquier cosita si gustas hablamos y vamos haciendo juntas algunos desafíos, yo feliz de ir comentando como voy con otra persona 💛
20 jul. 20 por el miembro: Jessilu16
|
Jessilu mee tincaa muuuucho, gracias por el mensajiito🥰 mañana voy a empezar con el de 15 días y te cuentoo como mee vaa! creo que ya hiciste esee pero si quieres hacemos uno juntas cuando yo termine el de 15, te tiinca? yo iguaal feliz de ir comentando💗
21 jul. 20 por el miembro: carlaabilbao
|
Andiie, voy a empezar mañana con el de 15 espero no morir en el intento jajaja igual lo voy a hacer e mi ritmo como tu dices, muuchas gracias por el consejo🥰 voy a dejar la pesa de un lado entonces!
21 jul. 20 por el miembro: carlaabilbao
|
Genial Carla! Yo voy en el día 7 u 8.. así que me cuentas que tal 🌟
21 jul. 20 por el miembro: Jessilu16
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jessilu16
|