Diario de icesoda, 23 jul. 20

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51 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:

528 kcal

Grasa: 21,74g | Prot: 55,94g | Carbh: 25,53g. Desayuno: Nescafé Tradición. Almuerzo: Cachantun Agua Mas Manzana, Lechuga, Hellmann's Ketchup, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Tomates. Cena: Varsovienne Chocolate sin Azúcar, El Buen Corte Tártaro 4% Grasa, Maggi Sopa de Pollo con Verduras, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Benedictino Agua Sabor Frutilla, Halls Caramelo, Café cortado. más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

animo

23 jul. 20 por el miembro: niiko2020

Gracias 😭

23 jul. 20 por el miembro: icesoda


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