Diario de richiuq, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
2366 kcal Grasa: 84,94g | Prot: 80,15g | Carbh: 328,27g.   Desayuno: Tomates, Palta, Arepa. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Fideos. Cena: PF Vienesas de Pavo, Palta, Tomates, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Chocolate Orly. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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