Diario de PiaValentinaR, 30 ago. 20

Ayer comí muchas cositas ricas (Pizza, roscas, galletas, pinguinito) y me mantuve en mi peso! 🤩
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
903 kcal Grasa: 30,99g | Prot: 41,26g | Carbh: 113,43g.   Desayuno: Frutillas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Cilantro, Minuto Verde Cebolla Picada, La Crianza Pizza Napolitana, Tomates, Tia Rosa Tortilla, Huevo Duro. Cena: Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Don Juan Ketchup, Cena Pan de Molde Blanco Grande, Huevo Duro. más...
peso estable

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Comentarios 
Pinguinito 😍 
30 ago. 20 por el miembro: Andiie__
Dudo que subas en un día por comer de todos modos 🤷🏻‍♀️ a lo más retención de liquido nomás  
30 ago. 20 por el miembro: Danistica
Danistica, correcto! 😊 
30 ago. 20 por el miembro: cbecerra21
dudo que eso afecte en tu peso sjsjsj, el cuerpo siempre es un hábito y cosas cotidianas sjsjsjs un día no es nada 
30 ago. 20 por el miembro: bbratona
nadie engorda en un día menos mal hajajajaj yo hoy empanadas y profiteroles jijiji 
30 ago. 20 por el miembro: marcelaruizast
Siii que felicidad hahah, igual hay que ser algo más comprensivo ): para mí es el tema de la comida ha sido súper difícil al igual que el peso, por eso no subir de peso después de un día de chancheo igual da un poco de tranquilidad 💕 espero que todos estén súper!  
30 ago. 20 por el miembro: PiaValentinaR
Un día de chancheo no es naaada! A seguir no más mañana con los habitos saludables adquiridos 
30 ago. 20 por el miembro: natilita
Siii! 😍 no es tan grave despreocuparse un día hahah 💕 
30 ago. 20 por el miembro: PiaValentinaR
después ese peso lo vas a subir por todo eso ksjaja 
31 ago. 20 por el miembro: jose pr

     
 

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