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Hoy me pesé y no he aumentado nada. Estoy más que feliz :D
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 18,29g | Prot: 29,49g | Carbh: 238,26g.
Desayuno: Banano, Nestlé Fitness Fruits de Nestlé, PROSALUD Linaza Dorada, Zumo de Limón, Quaker Avena Intantánea Nutremas. Almuerzo: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates. Cena: Zumo de Limón, Tomates, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Clear Value Queso Sandwich Slices, Papaya. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MarianLuna26
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