Diario de BarbaraCaarolina, 12 sep. 20

Pinxe cuarentena😩 a seguir dándole con todo💪🏻 a quemar los antojos😂
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
2340 kcal Grasa: 95,68g | Prot: 105,54g | Carbh: 267,20g.   Desayuno: Té Matcha, PF Jamón de Pavo Cocido, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Frutexsa Nuez Mariposa. Almuerzo: Savory Helado la Cremeria Brownie, Hellmann's Ketchup, Jumbo Papas Pre-Fritas , Watt's Jugo Fresco Arandano , Ariztía Filetitos de Pollo. Cena: Lider Hallulla Especial, PF Salame Tipo Italiano, Aceitunas Negras, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Malloa Salsa de Tomate, Colun Queso Gouda Laminado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kitkat, Evercrisp Cheetos . más...
1989 kcal Ejercicio: Cardio - 18 minutos, Abdominales - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Ánimo !! Vamos que se puede ! 💪🏻💪🏻 
12 sep. 20 por el miembro: ALITA88
Con todo💪🏻💪🏻💪🏻 
13 sep. 20 por el miembro: BarbaraCaarolina



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