Diario de chiouwuggg, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
898 kcal Grasa: 29,83g | Prot: 41,39g | Carbh: 123,55g.   Almuerzo: Habas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Unimarc Media Palta, Tomates, Fuchs Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Quaker Quadritos de Avena (11.4g). más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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