Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 36,62g | Prot: 42,79g | Carbh: 108,20g.
Desayuno: Tomates, Breden Master Barritas Integrales, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Queso Crema. Almuerzo: Cebolla Frita, Van Camp's Atún en Agua Light, Loncoleche Crema sin Lactosa , Palta Hass, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Minuto Verde Choclo Grano, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Guallarauco Helado Cheesecake Maracuya, Té Endulzados con Azúcar. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 2 horas, Abdominales - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de clemyxo
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