Diario de vanesanewbery, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
1022 kcal Grasa: 40,21g | Prot: 38,55g | Carbh: 130,99g.   Almuerzo: Puré de Verduras, Hamburguesa Casera, Dia Medallones de Pollo. Cena: Chocolinas Chocolinas, Tostex Galletitas de Avena y Pasas. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Manzana Roja, Lulemuu Alfajor de Arroz Relleno con Dulce de Leche. más...
1753 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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