Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 39,78g | Prot: 41,97g | Carbh: 251,42g.
Desayuno: Plátano, Traverso Vinagre de Manzana, Cruzeiro Café Clásico, Nestlé Coffee-Mate Original. Almuerzo: Cilantro, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Papa, Lechuga, Zanahoria. Cena: Nestlé Coffee-Mate Original, Tomates, Cruzeiro Café Liofilizado, Marraqueta sin Miga, Lechuga, Papa, Zanahoria, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Cruzeiro Café Liofilizado, Marco Polo Maní sin Sal, Nestlé Coffee-Mate Original. más...
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2893 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guillerik
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