Diario de vanesanewbery, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1450 kcal Grasa: 47,07g | Prot: 59,91g | Carbh: 202,40g.   Desayuno: Naranjas, Pozo Vainillas, Pan. Almuerzo: Queso Fresco, Dulce de Membrillo, Pastel de Papas. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Misky Turron de Mani, Manzana, Tostex Galletitas de Avena y Pasas. más...
2040 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 17 horas y 42 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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