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pos 4 días de vacaciones!!!Podria haber sido peor!!!💪😅
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 34,84g | Prot: 50,00g | Carbh: 212,43g.
Desayuno: Tostex Galletitas de Avena y Pasas, Manzana Verde. Almuerzo: Puré de Verduras, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patas de Pollo. Cena: Pennisi Caballa en Aceite, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Arcor Oblea Rellena con Pasta de Turrón y Maní, Peras, La Paulina Dulce de Leche, Risky Dit Tostadas de Arroz, Manzana Roja. más...
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1626 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanesanewbery
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