Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2013
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1357 kcal
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Grasa: 67,18g | Prot: 58,39g | Carbh: 146,62g.
Desayuno: Huevo Duro, Té Verde, Selz Galletas Salvado Light, Natura List Stevia. Almuerzo: Lechuga, Van Camp's Atún En Agua Light, Champiñones (Drenados, Enlatados), Zanahoria, Betarraga, Quinoa (Cocida), Natura List Stevia, Té Verde, Palta, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Limón, Lider Sal Light, Cebollas. Cena: Lechuga, Van Camp's Atún En Agua Light, Champiñones (Drenados, Enlatados), Palta, Cebollas, Lider Sal Light, Zumo de Limón, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Zanahoria, Betarraga, Té Verde, Natura List Stevia. Pasa Bocas / Otros: Colun Vilib Corazón Sabor Chirimoya, Almendras, Kiwi. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Romina_Fharat
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