Diario de PiaValentinaR, 03 mar. 21

🧘🏼‍♀️ de 74 kilos pase a 55 y luego a 57 por que había bajado mucho 🤦🏼‍♀️
57 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:
1140 kcal Grasa: 43,10g | Prot: 74,33g | Carbh: 111,98g.   Desayuno: Jamón de Pavo, Ferrero Ferrero Rocher, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado), Puré de Papa, Tomates. Cena: Nestlé Crema de Leche, Carozzi Spaghetti 5, Van Camp's Atún en Agua. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Como bajaste tanto y en cuanto tiempo ??? 
03 mar. 21 por el miembro: Cecilia Maureira
Comencé a bajar en marzo de 2020 y en julio llegue a 55 y en agosto a 53 pero tuve que volver a subir un poco ): la verdad lo hice todo súper mal hahahah a veces solo tenía una comida al día y comía cosas con muy pocas calorías y muy poco valor nutricional así que tuve que ir a psiquiatra y todo eso ): 
03 mar. 21 por el miembro: PiaValentinaR

     
 

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