Diario de killpura, 03 mar. 21

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aaaa siento que me demoro mucho bajando de peso pero estoy tratando de hacerlo lo más saludable posible, recién termine de hacer ejercicio y me siento muy bien anímicamente:)

47,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:

783 kcal

Grasa: 28,85g | Prot: 35,41g | Carbh: 100,55g. Desayuno: Manzana Verde, Plátano, Té Verde. Almuerzo: Fuchs Pan Molde Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Gyoza. Cena: Lechuga, Budín de Zapallo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Bagley Galletas de Salvado, Lechuga. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

ánimo !!

03 mar. 21 por el miembro: Dania.YArm

"Despacio, que tengo prisa" Piensa en que lento lo lograrás, tú misma te notas motivada. Si te apuras mucho, en algún momento ese estilo de vida se volverá insostenible y vas a querer abandonar.

04 mar. 21 por el miembro: ClaHP


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