Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2013
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 76,18g | Prot: 100,21g | Carbh: 230,75g.
Desayuno: Soler Salame, Hallulla, Soprole Mantequilla Untable. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Escalopa. Cena: Soler Salame, Cecinas Llanquihue Pâté Jamón, Soprole Mantequilla Untable, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Multi Cheerios, Leche Entera, Cena Queque, Jumbo Chips Manzanas Deshidratadas, Colun Yogurt Batido Light. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Body pump - 1 hora, body combat - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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